kancapos.com
Sayur sop merupakan makanan yang baik bagi kesehatan Karena
sayur yang berada dalam sop banyak mengandunf vitamin yang bagi tubuh.
Bentuk dan bahan yang simpel dan tidak ribed serta mudah di
dapatkan di warung atau tukang sayur di sekeliling.
Sayur sop baso tahu juga sangat baik bagi anda yang
mempunyai anak kecil, karena sayur sop tersebut terdapat banyak sayur yang bisa
mendukung tumbuh kembang buah hati anda. Serperti:
– Wortel terdapat vitamin A,
– Kentang terdapat Karbohidrat
– Labu siam terdapat Kolesterol, lemak
– Tahu Protein
Karena banyaknya kandungan yang terdapat pada sayur sop
tersebut, maka cara membuat sayur sop baso tahu adalah langkah yang sngat tepat
untuk di konsumsi keluarga anda.
Berikut cara membuat sayur sop baso tahu yang simpel dan
segar.
Bahan:
4 Tahu
4 butir baso sedang
1 ons Kol
1 buah kecil Brokoli hijau
4 batang Buncis
1 buah labu siam
2 buah tomat sedang
Daun bawang:
2 batang wortel sedang
2 buah kentang
Daun seledri secukupnya:
Bunbu:
· 2 bawang putih
· 3 bawang merah
· 1 sdk merica bubuk
· Garam
· Gula
· Penyedap
Cara membuat sayur sop yang simpel dan segar:
1. Persiapkan bahannya terlebih dahulu, kemudian kupas
sayuran seperti : wortel, kentang, labu siam, cuci bersil baru potong menurut
selera dan sisihkan.
2. Dan Cuci sisa sayurannya seperti Kol, brokoli, daun
bawang, tahu, baso, seledri, buncis, tomat, sampai bersih lalu sisihkan.
3. Selanjutnya iris bumbu seperti bawang putih, bawang
merah ( goreng kering buat penabur di atas sop).
4. Siapkan panji yang sudah bersih, kemudian siapkan air
secukupnya biaskan sampai mendidih.
5. Masukan bawang putih, merica bubuk, terus masukan juga
sayuran yang agak keras terlebih dahulu seperti labu siam, wortel, kentang,
buncis dan brokoli aduk rata selanjutnya masukan kol, baso, tahu, irisan daun
bawang, seledri dan tomat.
6. Terakhir masukan garam, gula, penyedap dan juga gorengan
bawang merah aduk-aduk biarkan sampai matang dan jangan lupa cicipi dengan selera
rasa anda.
Selamat mencoba semoga bermanfaat buat keluarga dirumah
0 komentar:
Post a Comment